Goede fitness schoenen maken wel degelijk verschil bij het sporten. Zo voldoen veel fitness schoenen wel als je cardio of kracht doet. Maar moet je wel opletten dat ze voldoen steun en demping geven. Ga je veel fietsen of spinnen dan is een fitness schoen met harde zool beter. Ook dien je goed op te letten dat je fitness schoenen voldoende ventilatie heeft. Zeker als je snel last hebt van oververhitting kan een schoen met goede ventilatie een groot verschil maken.
Natuurlijk kan je dames fitness schoenen in allerlei verschillende soorten modellen en kleuren halen. Waar veel dames voorheen de zwarte fitness schoenen nog de voorkeu gaven, is dat tegenwoordig steeds meer aan het veranderen. Vele kleuren zijn steeds populairder en zijn met bepaalde fitness broeken ook erg goed te combineren. Wel zijn zwarte fitness schoenen erg gemakkelijk als je van sportleggings houdt met een printje of veel kleur. Ben je dus van plan om kleurrijke sportkleding te dragen dan zijn zwarte sportschoenen makkelijker hierbij te combineren.